Anasayfa / Tag Arşivleri: kefir nedir

Tag Arşivleri: kefir nedir

Mucizevi Besin Kefirin Faydaları

Mucizevi Besin Kefirin Faydaları Kefir, keçi, inek ve koyun sütünden hazırlanabilen, dünyanın pek çok ülkesinde tüketilen bir besindir. Diğer adı fermente süttür. Fermantasyon sürecinden geçtiği için tadı ayranla süt arasındadır. Kefir tüketmek sindirimi kolaylaştırır çünkü kefir sindirime yardımcı bazı bakteriler içerir, bu bakteriler sütte bulunandan daha fazladır. Bunun dışında pek …

Devamını oku »