Anasayfa / Tag Arşivleri: hamilelikte sağlıklı beslenme

Tag Arşivleri: hamilelikte sağlıklı beslenme

Hamilelikte Neler Yenmemeli? Neler Yenmemeli ?

  Kadınların hamilelik süresince tüketmesi ve tüketmemesi gereken besinler vardır. Peki hamilelikte neler yenmemeli diye bakacak olursak; Doğmamış bebeğin sinir sistemine zarar vermemek açısından yüksek miktarda cıva içeren, uzun ömürlü büyük balıkların tüketilmemesi gerekmektedir. Kolyos balığı yüksek miktarda cıva içerdiğinden tüketilmemelidir. Somon ve karides gibi daha güvenilir balıklar tercih edilebilir. …

Devamını oku »