Baş Ağrısı Neden Olur, Önlenebilir Mi?

BAŞ AĞRISI NEDEN OLUR, ÖNLENEBİLİR Mİ?    Aniden başlayan ve bazen saatler boyu süren baş ağrısı, migren veya tıbbi adı ‘gerilim tipi baş ağrısı’ olan ağrı türüdür. Belirtileri ve ağrının şiddeti kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Fakat her iki ağrı tipi için de benzer unsurların tetikleyici olduğu söylenebilir. Altta yatan ciddi başka bir hastalık yoksa …

Devamını oku »

MR (Emar) Nedir? MRI ile Hangi Beyin Hastalıkları Teşhis Edilir?

MR (Emar) Nedir? MRI ile Hangi Beyin Hastalıkları Teşhis Edilir? MR (manyetik rezonans), zarar verici radyasyon kullanılmadan, canlı vücuduna elektromanyetik dalgalar göndererek üç boyutlu detaylı anatomik görüntüler üreten teknolojik yöntemdir. MRI şeklinde de yazılabilir. Hastalık teşhisi, tanı ve tedavi takibi için sıklıkla kullanılır. MRI cihazları, vücuttaki yumuşak dokularda teşhis yapmak …

Devamını oku »

Hamilelik ve Spor

Hamilelik eskiden asla spor gibi egzersizlerin yapılamayacağı bir dönem olarak algılanırdı. Ancak yapılan araştırmalar ve gözlemlenen gelişmeler sonucunda sporun doğuma oldukça yardımcı olduğu anlaşılmıştır. Spor karın kaslarının, bacak kaslarının gelişmesini sağladığı ve bu sayede de daha kolay bir doğum gerçekleştiği görülmüştür. Kadınlar vücutlarına çok önem vermektedir. Ve hamilelik döneminde aşırı …

Devamını oku »

Günde Kaç Bardak Yeşil Çay Tüketilmelidir?

Günde Kaç Bardak Yeşil Çay Tüketilmelidir? Yeşil çayın 2010 yılında kilo verme üzerine etkisi bir makalede bu içeceğin doğrudan değil ama yan katkıları sayesinde zayıflattığı ortaya konulmuştur. Yeşil çay, iştahı keserek ve metabolizma hızını artırarak kilo vermeye oldukça yardımcı bir içecek olarak bilinmektedir. Fakat yazılan bu makalede forma girme adına …

Devamını oku »

Yağ Yakan Besinler Nelerdir?

Yağ Yakan Besinler Nelerdir? Yağ yakan besinlerin başında yeşil çay gelir. Zayıflama çaylarını duymayanınız yoktur. Yeşil çayın faydaları saymakla bitmez aslında. Ancak biz sağlık deposu olan yeşil çayın yağ yaktırma ve zayıflatma özelliklerinden bahsedelim. İçerdiği kateşin metabolizmayı ve karaciğerin yaktığı yağ oranını arttırıp, yağ yıkımını hızlandırıyor. Günde 2-3 bardak yeşil …

Devamını oku »

Yeşil Çay Nedir? Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil Çay Nedir? Yeşil Çayın Faydaları Yeşil çay, sağlıklı yaşamak isteyen insanların çoğunlukla tercih ettiği içeceklerin başında gelmektedir. Yüzyıllar boyunca yeşil çayın faydaları araştırılmış ve bu araştırmalar sonucunda yeşil çayın insanlara şifa verdiği anlaşılmıştır. Böylece yeşil çay tüketimi git gide artmıştır. Günümüzde insanlar bu şifa kaynağına kolaylıkla ulaşabilmektedir. Yeşil çay …

Devamını oku »

Zakkum Ağacı

ZAKKUM AĞACI Halk arasında Ağu ağacı veya zıkkım ağacı olarak da bilinen Zakkum Ağacı kıyı bölgelerinde kendiliğinden yetişebilen ortalama 3-4 metre boyunda kışa, zorlu hava şartlarına ve susuzluğa dayanıklı bir ağaçtır. Latince ismi nerium oleander olan bu ağaç yaz kış yeşil kalan yaprak dökmeyen bir ağaç olup ülkemizde özellikle Ege, …

Devamını oku »

Çocuklar İçin Faydalı Oyuncaklar Nelerdir

Çocuklar için Oyuncaklar Nasıl Seçilir Çocuklar gelişimlerinin yüzde seksenlik kısmını ilk 6 yaş içerisindeyken tamamlarlar.  Bu dönemdeki çocukların oyuncak seçiminin nasıl olması gerektiğine ebeveynlerin dikkat etmesi gerekiyor. Çocuğumuzun yaşına göre eğitici ve öğretici oyuncak seçimleri yaparak ileriki yaşlarda edinmesinin daha zor olacağı beceri ve ilerlemeleri erken dönemde edinmesini sağlayabiliriz. Çocuğa …

Devamını oku »

Uçakların Kullandığı Yakıt : Kerosen Nedir?

Uçakların Kullandığı Yakıt : Kerosen Nedir? Kullanım alanı genellikle sanayi olarak olsada bazen ısınma amaçlı olarakta yakıt olarak kullanıldığı olmuştur. Halk genellikle uçak yakıtına kerosen yerine gazyağı diye hitap etmektedir. Sanayide pas giderici olarak kullanım görse de uçakların ana yakıtı olarak kullanılır. Uçak yakıtı petrolün 150 ile 270 derece arasında çok ince damıtılmasından elde …

Devamını oku »

İsim Hafızası Nasıl Güçlendirilir

İsimleri Hatırlamanın Formülü Hafıza Yöntemi İsim hafızamız hayatımızın pek çok safhasında test ediliyor. Yeni tanıştığımız birinin adını hatırlamak ise çoğu zaman kabus olabiliyor. Yeni bir okula veya işe başladığımızda biranda çok sayıda insanla tanışmak ve isimlerini hatırlamak zorunda kalıyoruz. Rutin hayat akışımız içinde belkide sayısız insanla yolumuz kesişiyor. Özellikle aynı …

Devamını oku »