Anasayfa / Çocuk Gelişimi / Prof. Dr. Osman Müftüoğlu: Oruç muazzam bir iç doktordur!

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu: Oruç muazzam bir iç doktordur!

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Ramazan ayının birinci gününde kaleme aldığı yazısında, “Oruç muazzam bir iç doktordur! Hatta biraz daha ileri gidelim: Ramazan ayı ve onun temel ritüeli ‘oruç görevi’ muazzam bir sıhhat tamircisi ve olağanüstü bir doğal iyileştiricidir” dedi.

“Zira farklı ülkelerde, farklı merkezlerde tekrarlanan birçok bilimsel araştırmada şu bilgi net ve açık olarak teyit edilmiştir: Aç kalma süremiz uzadıkça ve ramazandaki ‘iftar, sahur ritüeli’nde olduğu üzere 2 öğünle makul ölçüde beslenmeye devam ettikçe kronik hastalıkları önlemede, güzel yaşlanmada, bedensel ve ruhsal huzuru yine kazanmada sıhhatimize bu hoş ay muazzam katkılar sağlıyor” diyen Müftüoğlu devamında şunları kaydetti:

“Özellikle “iftar, sahur düzeni”ni dikkatle planlayıp besin tüketimini fazla abartmazsak ramazan boyunca metabolizmamız daha verimli, enzimatik ve hormonal sistemlerimiz daha güçlü, detoks/temizlik organizasyonlarımız daha tesirli çalışmaya başlıyor. Çünkü daha ramazanın birinci gününden itibaren muazzam bir iç tabip, yani OTOFAJİ düzeneği devreye giriyor.”

Yazının tamamını okumak için .

İlginizi Çekebilir

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu: 2 öğün 10 fayda!

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, günde iki öğün beslenmenin 10 yararını sıraladı. “2 öğün beslenme mübarek ramazan ayı prestijiyle zati gündemimizde ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.